Cuidar de MiM na Gravidez

A gravidez é um período de grande transformação na vida de uma mulher e traz consigo a necessidade de cuidar da saúde do corpo, gerir as emoções, obter informação válida para tomar decisões com consciência e de reflectir acerca de diversos assuntos.
 

Na MiM o acompanhamento na gravidez é realizado de forma completa e adaptada às necessidades e escolhas da mulher e do casal, sendo integrados neste todos os serviços indicados.
 

Competências e serviços como Doula

- Apoio informativo;

- Reflexão acerca do parto e da experiência da parentalidade;

- Informação e esclarecimento de dúvidas acerca dos procedimentos de parto;

- Elaboração do plano de parto;

- Ensino e prática de estratégias de conforto, alívio da dor e gestão emocional durante o parto, à mulher e seu/sua acompanhante de parto;

- Apoio na expressão e gestão emocional;

- Apoio prático;

- Estabelecimento de rede de suporte durante a gravidez e para o período pós-parto;

- Acompanhamento a consultas e exames;

- Ajuda na gestão de tarefas domésticas leves;

- Acompanhamento na procura de outros profissionais e serviços.

Competências e serviços como Fisioterapeuta

- Avaliação e educação para a saúde em geral;

- Prevenção/alívio de desconfortos associados à gravidez;

- Massagem;

- Drenagem linfática manual;

- Tratamento lesões;

- Avaliação e educação para a saúde do pavimento pélvico;

- Aconselhamento para a prática de exercício físico;

- Prática de exercício físico.

Como decorre

Este acompanhamento e serviços são realizados no contexto de sessões individuais ao domicílio, podendo iniciar-se em qualquer fase da gravidez. 

Este pode decorrer na forma de sessões avulso ou pode ser estabelecido um programa contínuo ao longo da gravidez e incluindo acompanhamento por telefone.

Mais informações e marcações

Inês Guimarães

917973846

ftinesguimaraes@gmail.com